Deštivé dny mohou být pro mnohé z nás frustrující, obzvlášť pokud jsme měli v plánu vyrazit někam ven, ale kvůli počasí jsme nuceni zůstat doma. Místo toho, abychom se ale oddávali špatné náladě, můžeme tuto situaci využít ve svůj prospěch. Existuje spousta způsobů, jak si i nepříznivé počasí užít a strávit čas doma produktivně i příjemně. Pojďme se podívat na několik nápadů a tipů.
Rozvíjejte svou kreativitu
Deštivé dny přímo vybízejí k tomu, abychom se ponořili do kreativních činností. Vždy jste si chtěli vyzkoušet malování akvarelem? Nebo se naučit háčkovat? Teď je ta pravá chvíle. Připravte si potřebné pomůcky, pusťte si inspirativní hudbu a nechte svou kreativitu proudit. Uvidíte, že čas bude příjemně utíkat a vy budete mít radost z toho, co jste vlastníma rukama vytvořili.
Můžete také zkusit psaní deníku, skládání puzzle, vytvořit koláž z fotek či se pustit do pletení. Cokoliv, co vás baví a naplňuje, je správná volba. Kreativní činnosti navíc pomáhají odbourávat stres a zlepšují náladu. A kdo ví, třeba v sobě objevíte dosud skrytý talent.
Dopřejte si odpočinek
Pokud vedete hektický život plný povinností, berte deštivý den jako příležitost zvolnit tempo a dopřát si tolik potřebný odpočinek. Uvařte si oblíbený čaj, zabalte se do deky a začtěte se do knihy, kterou jste dlouho plánovali přečíst. Nebo si pusťte film, který vás vždy dostane do dobré nálady.
Dopřát si můžete i wellness program v pohodlí domova. Udělejte si vonnou koupel s esenciálními oleji, aplikujte pleťovou masku nebo si dejte domácí manikúru. Pocit hýčkání a péče o sebe vám zvedne náladu a pomůže se uvolnit. Pamatujte, že občas je potřeba myslet i sami na sebe.
Věnujte se učení a seberozvoji
Deštivé odpoledne je jako stvořené pro učení něčeho nového a seberozvoj. Vždy jste se chtěli naučit cizí jazyk? S online kurzy jako Duolingo to jde snadno. Nebo vás lákalo zlepšit se ve vaření? Vyberte si recept, který vás zaujal a pusťte se odvážně do něj. Na internetu navíc najdete nespočet návodů a video kurzů prakticky na cokoliv.
Využít volný čas můžete i k tomu, abyste se zdokonalili v nějaké dovednosti, která se vám bude hodit v práci nebo v osobním životě. Ať už je to ovládání excelu, základy programování nebo třeba teorie barev, nikdy není pozdě se v něčem zlepšit. Uvidíte, že nově nabyté schopnosti se vám budou hodit a zároveň vám učení se novým věcem pomůže udržet svěží a aktivní mysl.
Udělejte si radost dobrým jídlem
Jídlo dokáže spolehlivě zlepšit náladu a zpříjemnit i ponuré deštivé odpoledne. Udělejte si tedy radost a připravte si oblíbené jídlo, na které obvykle nemáte čas. Ať už je to voňavý domácí chléb, lahodné smetanové rizoto nebo koláč podle babiččina receptu, vaření a pečení vás potěší a zároveň zaměstná.
Pokud jste odvážnější, můžete zkusit i nějaký úplně nový recept. Experimentování v kuchyni je zábava sama o sobě. A i kdyby se výsledek úplně nepovedl, už samotný proces vám pomůže ukrátit si dlouhé odpoledne. Nezapomeňte si u jídla i pěkně prostřít, servírovat na hezké nádobí a vychutnat si každé sousto.
Uklízejte s radostí
Nepříznivé počasí vám poskytuje i skvělou příležitost udělat si pořádek ve svém okolí. Vyřaďte oblečení, které už nenosíte, roztřiďte knihy a papíry, nebo se pusťte do generálního úklidu kuchyně. S hudbou v uších a dobrou náladou bude úklid hotový raz dva a vy se budete cítit skvěle, až budete relaxovat v uklizeném a voňavém bytě.
Místo náhodného braní jedné věci po druhé si úklidové činnosti i dopředu promyslete a naplánujte. Sepište si, co přesně chcete uklidit či reorganizovat a postupujte krok po kroku. Odměňujte se za dokončené úkoly něčím příjemným, například kouskem čokolády nebo šálkem kávy. Úklid se tak stane zábavným projektem a čas vám uteče jako voda.
Spojte se s blízkými
Deštivé dny jsou ideální příležitostí k tomu, abychom se spojili s těmi, které máme rádi ale kvůli hektickému životu na ně nemáme tolik času, kolik bychom si přáli. Zavolejte rodičům nebo starým přátelům a promluvte si s nimi o tom, co je u vás nového. Nebo si s zahrajte společenskou hru a užijte si legraci při partičce Monopolů či Člověče nezlob se.
Zorganizovat můžete i filmový maraton nebo turnaj v online hrách s kamarády. Společně strávený čas a sdílení pozitivních emocí prohloubí vaše vztahy a vy se na konci dne budete cítit skvěle. Nezapomínejte, že i když nemůžete s blízkými trávit čas osobně, na udržování a pěstování vztahů byste měli myslet.
Jak vidíte, i zdánlivě nepříjemný deštivý den strávený doma může být plný zábavy, příjemných a užitečných činností. Ať už se rozhodnete věnovat kreativním koníčkům, odpočinku, seberozvoji, vaření, úklidu či blízkým, vnímejte tento čas jako dar a příležitost. Užívejte si pomalé tempo a mějte radost z maličkostí. A kdo ví, možná si deštivé dny zamilujete a budete se na ně těšit!