Osobní rozvoj — Strana 4 z 5

Připravte se na rozchod včas. Jak chránit svou mysl, srdce a budoucnost

Vztah může být nádherným spojením dvou lidí, kteří sdílejí lásku, zájmy a podporují se ve svých cílech. Přesto se však…

Martina Kovářová 10. 5. 2024 2 minuty čtení

man in gray blazer raising drinking glass while sitting on sofa

10 věcí, které bohatí lidé nikdy nedělají. Jak se liší jejich myšlení od chudých?

Bohatí lidé mají v povědomí společnosti punc úspěchu, moudrosti a odvahy. Jejich tajemství však nespočívá jen ve finančních rozhodnutích, ale…

Martina Kovářová 10. 5. 2024 3 minuty čtení

a close up of a child's face with a dark background

Osobní rozvoj

Jak se odrazit ode dna a začít konečně pořádně žít

Cítíte se ztraceni a beznadějně? Nedaří se vám v práci ani v osobním životě? Máte pocit, že se vaše sny…

Martina Kovářová 24. 4. 2024 2 minuty čtení

man standing on sand while spreading arms beside calm body of water

Osobní rozvoj

Inspirace pro chvíle, kdy se cítíte absolutně na dně

V životě každého z nás nastanou chvíle, kdy se cítíme beznadějně a bez energie. V těchto okamžicích je klíčové najít…

Martina Kovářová 24. 4. 2024 1 minuta čtení

Osobní rozvoj

Proč chodit do divadla? Snadný klíč o osobnímu štěstí a růstu

Proč chodit do divadla? Rozvíjí empatii, kreativitu a posiluje duševní zdraví!

Martina Kovářová 24. 4. 2024 1 minuta čtení

man in white crew neck t-shirt sitting beside woman in white crew neck t-shirt

Osobní rozvoj Vztahy

Rodičovství v 21. století: Sladění pracovního a rodinného života

Rodičovství v 21. století představuje jedinečnou výzvu a příležitost, zejména pokud jde o sladění pracovního a rodinného života.

Martina Kovářová 23. 4. 2024 2 minuty čtení

Osobní rozvoj

Digitální detox: Proč omezit čas strávený u obrazovky?

V době, kdy digitální zařízení dominují našemu každodennímu životu, nabývá koncept digitálního detoxu na významu. Čas strávený u obrazovky nám…

Martina Kovářová 23. 4. 2024 2 minuty čtení

Osobní rozvoj

První minuty po probuzení aneb Váš manuál pro úspěšný start nového dne

Pro mnoho úspěšných lidí nezačíná den přívalem aktivit, ale klidem. Meditace a cvičení všímavosti zaujímají přední místo. Tito lidé se…

Martina Kovářová 23. 4. 2024 1 minuta čtení

Osobní rozvoj

Přijetí minimalismu: Průvodce zjednodušením vašeho domova a života

V dnešním uspěchaném světě se jednoduchost stává stále více vyhledávaným zbožím. Minimalismus, kdysi považovaný za trend, se vyvinul ve filozofii,…

Martina Kovářová 23. 4. 2024 1 minuta čtení

Osobní rozvoj Vztahy

Zbavte se vysavačů energie kolem sebe. Tady je návod, jak na to

Proces očisty vašeho života od lidí, kteří vám ubírají energii – což je zásadní krok pro duševní zdraví a osobní…

Martina Kovářová 20. 4. 2024 2 minuty čtení

Osobní rozvoj

Jak se zvednout z životních neúspěchů a být znovu úspěšný

Život je plný vzestupů a pádů. Ne každý se ale dokáže vyrovnat s neúspěchem a najít sílu se zvednout a…

Martina Kovářová 13. 3. 2024 1 minuta čtení

Osobní rozvoj

Naučte se odpouštět. Děláte to hlavně kvůli sobě

Odpuštění je klíčovou složkou receptu na harmonický život. Jde o osvobození se ze spárů zášti, síly, která může v tichosti…

Martina Kovářová 29. 1. 2024 2 minuty čtení

Osobní rozvoj

Udělejte si hezký den sami pro sebe. Potřebujete to

V každodenním shonu často zapomínáme na to, jak důležité je udělat si vědomě hezký den. Uprostřed požadavků práce, rodiny a…

Martina Kovářová 17. 1. 2024 2 minuty čtení

Osobní rozvoj

Podstata osobní integrity: Více než jen upřímnost

Pojem osobní integrita se často zmiňuje jen tak mimochodem, na okraj. Avšak jeho absence v mezilidských vztazích má hluboké důsledky….

Martina Kovářová 16. 1. 2024 2 minuty čtení

Osobní rozvoj Vztahy

Krach vztahu v samém počátku. Tohle jsou časté důvody

Při hledání milostného naplnění se mnoho lidí ocitá v partnerských vztazích, které navzdory počátečnímu příslibu ztroskotají téměř ihned po svém…

Martina Kovářová 16. 1. 2024 1 minuta čtení

Osobní rozvoj

Jak poznat manipulátora ve vztahu

Vztahy jsou základem našeho společenského života, přesto se někdy mohou stát živnou půdou pro manipulaci. Manipulátor ve vztahu je člověk,…

Martina Kovářová 16. 1. 2024 2 minuty čtení

Osobní rozvoj

Malý princ a baobaby. Co tím Exupéry vlastně myslel?

Obvyklý výklad příběhu o baobabu z knihy Malý princ od Antoina de Saint-Exupéryho je, že strom představuje růst a hledání…

Martina Kovářová 16. 1. 2024 1 minuta čtení

Osobní rozvoj

10 znaků, že žijete správný život

Ve světě, který nás neustále bombarduje smíšenými zprávami o úspěchu a štěstí, se snadno můžeme cítit ztraceni nebo si nejsme…

Martina Kovářová 16. 1. 2024 2 minuty čtení

Osobní rozvoj

Katalyzátory transformace: 5 mocných motivátorů pro životní změnu

Změna je v životě jediná konstanta, říká se v jednom přísloví. Proč se však jednotlivci ve světě, který se brání…

Martina Kovářová 28. 12. 2023 2 minuty čtení

Osobní rozvoj

Jak si najít lásku snů: Praktický průvodce

Láska je něco, co si všichni zasloužíme. Ale najít tu pravou lásku snů může být někdy výzvou. Zde je několik…

Martina Kovářová 26. 7. 2023 1 minuta čtení