Rubrika Osobní rozvoj Mladí a vyhořelí: Když sen o životě narazí na realitu Pořád si myslíme, že se nás to netýká. Že vyhoření je něco, co potkává jen přepracované manažery ve středním věku…
Rubrika Osobní rozvoj Digitální detox: Cesta k duševní rovnováze v éře nekonečného scrollování Žijeme v době, kdy nám technologie doslova přirostly k rukám. Smartphony se staly prodloužením našich končetin a sociální sítě našimi…
Rubrika Osobní rozvoj Pomalý život: Jak zastavit a užít si přítomný okamžik Spěch a neustálý stres jsou neoddělitelnou součástí moderní doby. Všichni někam pospícháme. Doba nás nutí být stále rychlejší a výkonnější….
Rubrika Osobní rozvoj Osamělost: Když se cítíme sami i mezi lidmi Osamělost je pocit, který zažil snad každý z nás. Může nás překvapit v těch nejnečekanějších chvílích – uprostřed party, v…
