Rubrika Osobní rozvoj Minimalismus v praxi: Zbavte se věcí a získejte svobodu Pořád si myslíme, že štěstí přijde s dalším nákupem, s novým kouskem do šatníku nebo s nejnovějším mobilem. Jenže jednoho…
Rubrika Osobní rozvoj Přátelé na dosah ruky, a přesto sami: Paradox osamělosti v éře sociálních sítí Sedíme v kavárně, obklopeni lidmi, a přesto se cítíme sami. Máme stovky přátel na Facebooku, ale nikoho, komu bychom mohli…
Rubrika Osobní rozvoj Vztahy „Nikomu to neříkej“ – věta, která rozpoutá lavinu drbů Ráno vám kamarádka svěří pikantní tajemství a vy slíbíte, že to nikomu neřeknete. Jenže pak potkáte jinou známou a už…
Rubrika Osobní rozvoj Jak přežít návrat z dovolené a nezbláznit se z toho Ráno po návratu z dovolené. Budík zvoní o dvě hodiny dřív než posledních čtrnáct dní. Rozlepíte oči a místo výhledu…
Rubrika Osobní rozvoj Jak zvládnout životní krizi a začít znovu: Průvodce osobním restartem Řada lidí se občas dostane do stavu, kdy se zdá, že se nic nedaří. Plány nevycházejí, pracovní úsilí nepřináší kýžené…
Rubrika Osobní rozvoj Mindfulness a meditace. Klíč k vnitřní harmonii a duševní blaženosti V moderním světě, plném hektického tempa života a neustálého stresu, často ztrácíme spojení s naším nitrem a duší. Hledáme klid…
Rubrika Osobní rozvoj S láskou k sobě: 10 osvědčených praktik pro zlepšení sebeúcty a sebevědomí Všechno začíná uvnitř nás. Předtím, než se staneme skutečnými architekty svého vnějšího světa, musíme postavit pevné základy v našem nitru….
