Rubrika Osobní rozvoj Mladí a vyhořelí: Když sen o životě narazí na realitu Pořád si myslíme, že se nás to netýká. Že vyhoření je něco, co potkává jen přepracované manažery ve středním věku…
Rubrika Osobní rozvoj Zrcadlo, zrcadlo na zdi, kdo je nejkrásnější v zemi zdejší? Odpovídá Instagram Pořád si myslíme, že nás to neovlivňuje. Že jsme imunní vůči těm dokonalým fotkám na Instagramu, TikToku a Facebooku. Jenže…
Rubrika Osobní rozvoj Přátelé na dosah ruky, a přesto sami: Paradox osamělosti v éře sociálních sítí Sedíme v kavárně, obklopeni lidmi, a přesto se cítíme sami. Máme stovky přátel na Facebooku, ale nikoho, komu bychom mohli…
Rubrika Osobní rozvoj Digitální detox: Cesta k duševní rovnováze v éře nekonečného scrollování Žijeme v době, kdy nám technologie doslova přirostly k rukám. Smartphony se staly prodloužením našich končetin a sociální sítě našimi…
Rubrika Osobní rozvoj Odchod ze sociálních sítí: Jak se rozhodnout, co očekávat a jak to zvládnout Sociální sítě ovládly doslova celý svět. Jsou všude kolem nás. Na jednu stranu nás baví ve volných chvílích a dávají…
Rubrika Osobní rozvoj Detoxikace života: 7 kroků k opravdovému štěstí Žijeme v blahu a hojnosti. Máme všechno, po čem naše srdce touží. A přece mnozí nejsme šťastní. Proč? Protože se…
Rubrika Osobní rozvoj Nejste dost dobří? Pusťte to z hlavy a žijte po svém! Dnešní svět na nás klade nesmírné nároky. Sociální sítě nám neustále ukazují, jak úspěšní, krásní a bohatí jsou ostatní. Reklamy…
Rubrika Osobní rozvoj Osamělost: Když se cítíme sami i mezi lidmi Osamělost je pocit, který zažil snad každý z nás. Může nás překvapit v těch nejnečekanějších chvílích – uprostřed party, v…
